 脂肪燃焼 |
★★★★★★★★★★⑩ |  |
 筋力アップ |
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆－ | |
 継続性、楽しさ |
★★★★★☆☆☆☆☆⑤ | |
 整体、姿勢改善 |
★☆☆☆☆☆☆☆☆☆① | |
 コストパフォーマンス |
★★★★★☆☆☆☆☆⑤ | |
| 合計/平均 | 21点/4.2点 |
これを食べるだけでは脂肪は燃焼しません。しかし、普段止められない間食、どうせ止めることができないのならば、この低カロリーで腹持ちの良いクッキーで代用すれば、摂取カロリー数を減少させることができるので、結果として脂肪燃焼に貢献してくれます。筋力アップにはさほど貢献しないでしょう。ただ、大豆は筋肉の材料になるといわれる植物性タンパク質を含みますので多少は貢献できるかも、、、まぁケーキなどのスィーツを食べるよりはこれに置き換えたほうがボディメイクには断然よいです。創業50年の職人さんが作っておられます。一枚一枚丁寧に作ってくださっていて美味しいです。また、もしだめならの返金制度もあります。商品に誇りと自信をもっている現れであると思います。
直接影響は無いでしょう、、、。お腹がへこめば、内臓、腰への負担の軽減、メタボリック対策にもなります。一食（5枚）あたり328円。それほど高くはありませんね。お菓子などは、スーパー、コンビニなんかで気軽になんとなく買う習慣が一般的だとは思いますが、ダイエットが目的のお菓子ですから、ネットでまとまった数量をまとめて買うということも必要でしょう。スーパー、コンビニなんかには中々置いてませんからね、、、。ダイエットのために生活の慣れ（近くのお店で軽い気持ちで高カロリーな安いお菓子をつい買ってしまう）ということ自体を改善する。っていうのも大事です。
整体師錆無のここだけの話（うんちく）
今回紹介させていただくのは、ダイエットサポート食品（クッキー）です。基本的にクッキーはお菓子です。
普段、間食が止められない方（甘いものをバクバク食べちゃう方）はこの腹持ちの良い（含まれるおから成分は水を含むと≒3倍に膨らみます）、美味しいクッキーを食べれば、間食を最小限に抑えることができます。
また、その腹持ちのよさ、満腹感を生かして、普段の主食で明らかに高いカロリーを摂取してしまっている方などは、主食にこのクッキーをプラスすることで、主食自体を少なめに調節しつつも、満足感を得ることができます。
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